飯橘

　　飯橘app是一款減肥APP，它以一只可愛的干飯貓為形象，旨在陪伴用戶一起科學減肥，養成健康的生活習慣。用戶可以通過這款APP記錄每日的體重、飲食和運動，并可以與飯橘互動，分享減肥過程中的心情和收獲。飯橘還會根據用戶的身體數據和飲食習慣，提供科學的減肥建議和飲食計劃。該應用以陪伴和鼓勵為主，幫助用戶輕松地邁出減肥的第一步，并堅持下去。

飯橘app軟件功能

　　1. 記錄飲食和運動：用戶可以在APP中記錄每天的飲食和運動情況，包括食物種類、分量、運動類型和時長等。

　　2. 科學減肥建議：飯橘會根據用戶的身體數據和飲食習慣，提供科學的減肥建議和飲食計劃，幫助用戶更好地控制體重。

　　3. 互動交流：用戶可以在APP中與飯橘互動，分享減肥過程中的心情和收獲，也可以與其他用戶交流減肥經驗。

　　4. 健康小貼士：APP會提供一些每日健康小貼士，幫助用戶更好地了解自己的身體，調整生活習慣。

　　5. 運動計步器：用戶可以通過APP中的計步器功能，實時查看自己的運動步數和消耗的卡路里。

　　6. 飲食熱量計算器：用戶可以使用APP中的飲食熱量計算器，快速了解自己攝入的熱量情況，及時調整飲食計劃。

　　7. 數據分析：APP會根據用戶的飲食和運動數據，提供個性化的分析和建議，幫助用戶更好地了解自己的身體，制定更加科學的減肥計劃。

飯橘app使用教程

　　在哪添加飲食記錄？

　　1、打開手機，點擊飯橘減肥app。

　　2、進入軟件首頁，然后點擊頁面最下方的加號按鍵。

　　3、飯橘最后點擊頁面中記飲食，即可完成此項設置。

　　怎么刪除？

　　1、打開飯橘軟件后會看到各種記錄，選擇飲食，點擊更多。

　　2、飯橘進去之后會看到早餐記錄列表。

　　3、點擊要刪除多余的早餐記錄，手按住記錄向右滑，就會顯示一個刪除按鈕。

　　4、點擊刪除后會彈出一個確認刪除，并提示你如果刪除的話將無法再次恢復。

　　5、確認刪除之后，那一條記錄就沒有了。

飯橘app軟件特色

　　[專屬定制食譜]

　　--專業定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

　　--量身定做的飲食計劃，營養、豐富，符合中國人的飲食習慣，委屈誰也不能委屈自己的中國胃!

　　--定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐，讓你不用動手做飯也能瘦。

　　--專屬食譜支持替換食物，同時也為女生們準備了專屬的經期食譜，呵護生理期的同時也能安心瘦奧~

　　[飲食建議]

　　--多維度評價你的每日飲食情況，為你分析營養占比與熱量攝入。

　　--告訴你怎么吃，吃多少，再也不用擔心吃錯了。

　　[數據記錄]

　　--快速記錄體重、飲食、運動、飲水;

　　--對比分析，隨時查看數據變化，肉肉變少，心情賊好

　　[熱量查詢]

　　--海量食物庫，營養元素和卡路里清晰可見，吃得明白，瘦身看得見。

　　--上百種運動消耗查詢，連走路、洗碗、打掃房間都不放過~

　　[飲水提醒]

　　個性化提醒，飲水目標設置，簡單直觀的數據統計，健康飲水，人人有責，輕松拿捏住每天的八杯水~

　　[桌面組件]

　　食譜提醒、快捷記錄、數據變化趨勢等精美小組件，配上大橘子的超萌模樣，獨一無二的桌面設置，你還沒心動嗎?

　　[營養知識]

　　海量減肥和營養知識，讓你科學了解減肥&飲食&睡眠&運動&心理等相關知識，減脂更從容。

　　[外賣扭蛋機]

　　幫你選擇外賣吃什么，助你科學營養吃外賣!