BMI計算器

BMI計算器應用是一款在手機平臺上運行的應用程序，可以幫助用戶監(jiān)測身體健康狀況，從而更健康地生活。使用該應用程序非常簡單，用戶只需準確輸入身高、體重和其他相關(guān)身體數(shù)據(jù)，即可快速計算出身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)數(shù)值。根據(jù)數(shù)據(jù)情況，用戶可以做出相應的調(diào)整，保持身體數(shù)值在正常范圍內(nèi)，達到健康生活的標準。對于中老年人和需要身材管理人員來說，這是一款非常有用的輔助工具。如有需要，歡迎來本站下載體驗!

BMI計算器軟件功能

1、體脂率

是用脂肪重量除以總體重得出的數(shù)值。該數(shù)值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數(shù)值。

2、卡路里消耗量

主要為身體產(chǎn)生的內(nèi)熱(基礎(chǔ)代謝率)量和外部活動(活動水平)量總和。

3、體重指數(shù)

是用體重除以身高平方得出的數(shù)值。該數(shù)值提供了身高與體重之間關(guān)系的導向，但并沒有把個體因素考慮在內(nèi)，如肌肉發(fā)達程度。

4、腰圍身高比

是用腰圍除以身高得出的數(shù)值。該數(shù)值測量體內(nèi)脂肪的分配。最近的研究指出，該數(shù)值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標。

BMI指數(shù)是什么意思

BMI 指數(shù)，又稱身體的質(zhì)量指數(shù)或者肥胖指數(shù)，國際一般簡稱為體質(zhì)指數(shù)，英文全稱為Body Mass Index，簡稱 BMI，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字， BMI 指數(shù)也是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度的指標，同時也是衡量一個人是否健康的一個標準。

因為所有人的 BMI 值都與人體的身高和體重成正比，所以對于 BMI 值的計算結(jié)果，并沒有小孩、兒童、男性、女性、孕婦之分，所有的計算方式也都相同，然而大家也不必過度計較自己 BMI 值的精準程度，畢竟身體的肥胖指數(shù)與健康程度要以實際情況為準。

由于人的體重與身高都是有一定比例的，所以人體的正常 BMI 指標都會隨著人的成長發(fā)生變化，因為 BMI 值在國際上廣泛得到應用，所以當我們想要了解一個人是否健康時，第一參考指標就是 BMI 指數(shù)，因為人的健康指數(shù)與你的身高、體重有著密切的關(guān)系，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI 值就是一個中立而可靠的指標。

BMI計算公式

通過體重身高比例計算人體 BMI 值的原理非常的簡單，其主要包括身高與體重兩個數(shù)值：

計算公式： BMI = 體重(KG) ÷ 身高2(M) ;

比如：小M是一個50公斤的人，身高是1.6米，則他的計算結(jié)果應該是：50÷1.62 =19.53;

一個人的健康指數(shù)范圍應該是在：18.5～24，指數(shù)在這之間是最好最正常的!

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