幻休app

如今，許多人的工作和生活壓力巨大，導(dǎo)致了失眠問(wèn)題，而失眠又會(huì)進(jìn)一步引發(fā)焦慮、抑郁，并降低免疫力。如何有效改善睡眠呢?小編建議您試試幻休App。這款應(yīng)用由經(jīng)驗(yàn)豐富的禪修師、音樂(lè)治療專(zhuān)家、認(rèn)知行為學(xué)家、冥想導(dǎo)師以及腦科學(xué)研究所共同開(kāi)發(fā)，專(zhuān)注于不同人群的入睡困難、睡眠障礙、抑郁、焦慮等情緒的舒緩和干預(yù)。幻休睡眠監(jiān)測(cè)軟件還有多種功能，如睡眠監(jiān)測(cè)、心率監(jiān)測(cè)等，會(huì)為您生成心率報(bào)告及睡眠日志，幫助您更好地掌握自身健康狀況并提前預(yù)警潛在風(fēng)險(xiǎn)。有需求的用戶(hù)不妨立即下載體驗(yàn)吧!

軟件功能

1、實(shí)時(shí)記錄你睡覺(jué)過(guò)程中的夢(mèng)話(huà)、鼾聲還有動(dòng)物聲。

2、自定義鬧鈴及視頻，將你輕柔地喚醒，調(diào)整一天的好心情。

3、獨(dú)家先進(jìn)算法進(jìn)行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趨勢(shì)，改善睡眠習(xí)慣。

軟件特色

1、獨(dú)家音樂(lè)，安撫助眠

聯(lián)合知名療愈音樂(lè)制作人打造白噪音、輕音樂(lè)、腦波音樂(lè)等原創(chuàng)音樂(lè)，給您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)

國(guó)外冥想專(zhuān)家和國(guó)內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻，引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合放松平靜心態(tài)。

3、睡眠報(bào)告，改善失眠

記錄您睡覺(jué)中的夢(mèng)話(huà)、鼾聲甚至夜間的環(huán)境音和寵物的動(dòng)靜。獨(dú)家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報(bào)告，并提供個(gè)性化的睡眠建議，改善您的睡眠。

4、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒

喚醒鬧鈴輕柔地將您從淺睡眠中喚醒，擺脫被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣。

使用教程

幻休app怎么錄音?

1、打開(kāi)軟件登錄賬號(hào)之后，點(diǎn)擊睡覺(jué)模塊的“開(kāi)始睡眠分析”。

2、這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一個(gè)提示，就是要保證手機(jī)處于充電狀態(tài)或者有電的情況，看完之后點(diǎn)擊“確定”。

3、開(kāi)始錄音需要手機(jī)的錄制音頻的權(quán)限，開(kāi)啟這個(gè)權(quán)限之后就可以開(kāi)始錄音了。

4、開(kāi)啟后頁(yè)面就會(huì)開(kāi)始錄制聲音了。

常見(jiàn)問(wèn)題

1、手機(jī)要放在哪里檢測(cè)睡眠?

我們產(chǎn)品是根據(jù)體動(dòng)來(lái)檢測(cè)睡眠數(shù)據(jù)，建議將手機(jī)放在枕邊或者床頭柜上，話(huà)筒外露以方便錄音。

2、幻休睡眠耗電嚴(yán)重嗎?

我們不建議您在未連接充電器的情況下使用，在您使用APP睡眠過(guò)程中一個(gè)晚上平均消耗10-20%的電池電量，有時(shí)更多，有時(shí)更少如果您在夜間不對(duì)設(shè)備充電，則有可能在早晨之前耗盡電池電量，當(dāng)您的電量低于40%時(shí)，幻休會(huì)顯示電池電量警告。

3、夢(mèng)話(huà)和鼾聲是怎么被記錄的?

我們通過(guò)監(jiān)測(cè)您睡眠過(guò)程中發(fā)出的聲音，進(jìn)行機(jī)器算法學(xué)習(xí)，將您的夢(mèng)話(huà)和鼾聲記錄下來(lái)。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告。

2、幫你更了解你的睡眠。同時(shí)，該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、催眠曲播放及下載等功能。

3、聯(lián)合環(huán)球音樂(lè)、伯克利音樂(lè)學(xué)院、國(guó)內(nèi)外知名冥想老師打造精選白噪音、古典音樂(lè)、冥想音樂(lè)等助眠音樂(lè)曲庫(kù)，給你暖心的音樂(lè)陪伴。

更新日志

v2.9.22版本

1、使用體驗(yàn)優(yōu)化，修復(fù)已知問(wèn)題